Ako mať krásne nohy

Ako mať krásne nohy? Keď prídu slnečné dni, nesmiete zanedbávať chodidlá , najmä ak chodíte v šľapkách alebo sandáloch. O vystavení nôh v zlom stave nemôže byť ani reči! Ale naopak, ukážte svoje chodidlá s bezchybnými nechtami. Objavte našich 10 tipov, ako mať krásne nohy .

Krásna noha

ako mať krásne nohy

10 ľahkých tipov na krásne nohy

1 - umyte mu nohy

Umyte si nohy v sprche alebo vo vani alebo dokonca v umývadle buď mydlom alebo sprchovým gélom alebo dokonca šampónom.

Hlavné je mydliť si členky, chodidlo a nechty. Okrem toho si nechty očistite nechtom alebo zubnou kefkou, pričom nezabudnite na špinu natrieť špajdle.

2 - Utrite mu nohy

S čistými nohami si opatrne utierajte prsty na nohách a trvajte na medzierách medzi dvoma prstami.

Tým sa zabráni možnej mykóze, tomuto zápalu kože, ktorý je lokalizovaný medzi prstami na nohe v dôsledku plesne, ktorá sa vyvíja v dôsledku vlhkosti.

3 - Na nohách nastrúhajte mozole

Keď vyjdete z vane alebo sprchy, prejdite pemzou alebo strúhadlom popod a po nohách, aby ste sa zbavili mozoľov, či už ide o zhrubnutú pokožku na pätách alebo o trenie prstov na nohách.

Pravidelným a jemným odstraňovaním týchto mozoľov už nikdy nebudete mať na nohách kukuricu.

5 - hydratujte nohy

Naneste jej každé ráno ľahký, výživný a zvlhčujúci krém (vrátane prstov a päty), aby ste mali pekné nohy.

Masírujte si zadnú časť chodidiel, päty a členky, vyhýbajte sa priestoru medzi prstami, ktoré musia zostať suché.

Prebytočný krém alebo olej odstráňte vreckovkou.

Aký krém zvoliť

Nemusíte si vyberať drahý krém.

Efekt nebude lepší.

Používajte krém na tvár alebo telo.

6 - Ostrihajte jej nechty

Bez toho, aby ste sa niekedy snažili ísť do uhlov alebo prerezávať malú kožu okolo nechtu, nechty si skrátte pomocou sponky na nechty a nechajte voľný jeden milimeter voľného okraja. Potom ich pilujte v jednom horizontálnom smere.

Správne strihanie nechtov (a pokiaľ je to možné na druhú) je zárukou toho, že nikdy nebudete mať problémy so zarastaním nechtov.

7 - Naneste lak na nechty

Odstráňte starý lak, potom ho očistite mydlovou vodou, opláchnite, osušte.

Dajte na ochranný podklad, naneste vrstvu laku, potom ďalšiu, bez toho, aby ste sa dotkli pokožky.

A nakoniec dokončite vrchný lak, vrchný lak, ktorý zafixuje farbu a lak sa leskne.

Akú farbu laku zvoliť?

Všetko závisí od kvality vašich nechtov, ak sú zažltnuté, poškodené, naneste krycí lak, v zime červený alebo béžový, alebo nápadnejšie (v lete zelený alebo modrý).

Ak sú vaše nechty krásne, priehľadný lak.

8 - Obúvajte si len tak topánky!

- Zakážte príliš malé úzke topánky

- Vyvarujte sa stále nosenia tenisových topánok a tenisiek

- Topánky a ponožky vymieňajte každý deň

- Vyvarujte sa pľuzgierov, nechodte dlho s remienkovými sandálmi, baletkami alebo príliš vysokými podpätkami.

- Keď prídete domov, vyzujte sa a obujte si pohodlné papuče

- Len čo príde teplo, obujte si nekrytú obuv, aby ste zabránili kvaseniu

9 - preskúmajte svoje nohy a nechty

Nezabudnite každý deň kontrolovať stav svojich chodidiel , či neobsahujú porezanie, triesky, pľuzgiere, modriny, zmeny farby, opuchy.

Ak sa vezme včas, ľahko sa lieči napríklad plesňová infekcia nôh alebo nechtov.

Po nástupe infekcie môže byť tento druh plesňovej infekcie bolestivý, ťažko liečiteľný a navyše sa môže opakovať.

10 - Starajte sa o svoje nohy

Ošetrujte svoje suché a popraskané päty

Večer doma masírujte a natierajte nohy v hrubej vrstve bambusovým maslom alebo vazelínou, potom si obujte hrubé ponožky.

Ak s tým môžete spať.

Predávame bambucké maslo v butiku Toutpratique

Dajte si kúpele na nohy

Unavené nohy, boľavé nohy: kúpele na nohy sú pre nohy ideálne.

Original text