Rýchle opálenie: aké tipy na rýchle a dobré opálenie

Ako sa rýchlo a rýchlo opaľovať a mať krásnu zlatistú farbu ? Zaostali ste so svojim opálením ? Ocitáte sa so svojou matnou, príliš bielou pokožkou zle a chceli by ste sa rýchlo opáliť ? Každý miluje v lete vyzerať opálený . A našťastie existujú tipy, ktoré môžu vaše opálenie urýchliť a zároveň zachovať zdravie pokožky. Objavte 10 prírodných liekov, ktoré vás pekne opália a umožnia vám rýchlejšie sa opáliť pri zachovanídlhé tvoje pekné opálenie.

Rýchlo sa opaľujte: 10 najlepších tipov

Rýchlo sa opáliť? Pripravte si pleť pred sviatkami

Čím je pokožka bledšia, unavenejšia a krehkejšia, tým viac potrebuje prípravu, ak sa chcete rýchlo a dobre opaľovať.

Týždeň alebo dva predtým, ako vyjdete na slnko

1 - Kúra mrkvovej šťavy.

Mrkva, ktorá dodáva deťom zdravý lesk, ľahko zafarbí vašu pokožku a keďže je nabitá vitamínmi, zlepší stav vašej pokožky a pripraví ju na slnko.

Pite 2 poháre mrkvovej šťavy denne, pokiaľ je to možné, domáce.

Užívajte doplnky výživy

Niektoré doplnky výživy a kapsuly pomôžu pokožke pripraviť sa na slnko. Začnite s liečbou niekoľko dní predtým a pokračujte počas prázdnin.

2 - Kapsule pupalky a brutnáku lekárskeho

Je to doplnok výživy, ktorý pripravuje a chráni pokožku pred a počas pobytu na slnku a aktivuje opaľovanie.

Predávame tobolky pupalky a brutnáku lekárskeho v butiku toutpratique

3 - BB vznešené bronzové perly

Jedná sa o kapsuly určené na zlepšenie kvality pokožky. Takže sa bude opaľovať rýchlo a dobre

30-dňový základný program pre žiariacu pokožku: 1 kapsulu na prehltnutie ráno, s pohárom vody.

Intenzívny 15-dňový program pre suchú alebo nepríjemnú pokožku : 2 kapsuly, ktoré sa majú prehltnúť ráno a zapiť pohárom vody.

Toto pole maximálneho formátu pokrýva až 3 programy.

4 - vitamín C.

Ako doplnok stravy, alebo sa rozhodli pre strava bohatá na vitamín C , tým, že jej v hojnosti:

čierny ríbezľ, guava, čerstvá petržlenová vňať, surová červená paprika, surová čierna reďkovka, paprika, žerucha, čerstvá pažítka, jahoda, kivi, jahoda, pomaranč, čerstvé liči, surový karfiol, surová červená kapusta, varený ružičkový kel, varená brokolica, citrón, raňajkové cereálie, grapefruit, čerstvé ríbezle, konzervované liči, zelené olivy, ryby, nektarinka, surová cuketa, špenát….

Päť dní predtým, ako vyjdete na slnko

Získajte píling na tvár a telo, aby ste odstránili odumretú pokožku a pripravili ju na budúce opálenie.

5 - domáci ľahký prírodný cukrový peeling

Do čistiaceho mlieka pridáme práškový cukor .

Naneste píling na pokožku a jemne masírujte končekmi prstov.

Dôkladne opláchnite minerálnou vodou.

Toto čistenie by sa malo opakovať počas celého pobytu, raz týždenne.

V opačnom prípade použite ílový peeling pripravený na použitie od Boutique Toutpratique

White Clay Scrub 100ml

Dva dni predtým, ako vyjdete na slnko

Aby nebol prvý deň dovolenky taký biely ako aspirín, ale aby bolo možné zvýhodniť krátke vystavenie slnku, je potrebné zaručiť, aby ste sa nespálili, neodlupovali a aby ste čo najlepšie využili jeho pobyt, podvádzajte tým, že už máte opálenú pokožku.

6 - samoopaľovač

Dnešný samoopaľovač umožňuje, aby všetky typy pleti vyzerali viac či menej intenzívne opálené.

Pred nanesením samoopaľovacej krémovej zmesi

Deň vopred si urobte píling, aby ste odstránili odumreté bunky.

A pred a po každom použití si umyte ruky, predtým, aby ste predišli infekciám a po nich, aby ste si nezašpinili ruky.

Po týchto 2 dňoch sa môžete vystaviť slnku, ale chrániť sa slnečnou ochranou, ktorá vám vyhovuje.

Deň D, prvý deň, keď sa vystavujete slnku

Tam neriskujte, choďte postupne v malých prírastkoch po jednej hodine, ak je pokožka tmavá, alebo 20 minútach, ak máte svetlú pleť.

Najskôr vystavte chrbát a potom predok tela, nasledujúci deň sa čas predĺži na 1 alebo 2 hodiny a potom sa časom predĺži.

Na rýchle opálenie nie je potrebné varenie od 12:00 do 16:00 na plnom slnku. Príliš veľa slnka pokožku vysuší alebo dokonca popáli.

7 - Opaľovacie krémy na opaľovanie

Opaľovacie krémy sú najlepším priateľom opálenia a navyše vás chránia pred rizikami rakoviny kože a bojujú proti starnutiu.

Aplikujte 20 až 30 minút pred expozíciou a potom znovu nanášajte každé 2 hodiny alebo po kontakte s vodou, a to aj po opaľovaní.

Buďte ostražití! Rozhodnite sa pre ochranu pred slnkom, ktorej zložky rešpektujú oceány

Čistá a krehká pokožka

Medzi 30 a 50 naneste krém s vysokou ochranou.

Ale pozor na blondínky alebo ryšavky, známa „totálna obrazovka“ (zmienka, ktorá sa už na etiketách nenachádza) neexistuje: žiadny slnečný produkt, aj keď sa o ňom hovorí, že má „veľmi vysokú ochranu“ (indexy 50+), nemôže. zaručiť 100% ochranu.

Tmavá koža

Prvé dni aplikujte ochranu medzi 15 a 25 potom, potom sa rozhodnite pre nižší index, ktorý si túto aplikáciu obnovujte každé dve hodiny, najmä po kúpaní v bazéne alebo v mori.

Žiadna pokožka nie je imúnna proti škodlivým účinkom slnka.

Výstraha

Medzi 11. a 16. hodinou sa nikdy nevystavujte slnku.

V tieni alebo pod slnečníkom nie ste úplne chránení. Lepšie nosiť čiapku!

Vaša pokožka je už opálená, ale nie podľa vášho vkusu.

Teraz môžete ísť ťažšie.

8 - Zmes oleja, citrónu, morskej vody

Tento recept sa neodporúča na bledú pokožku blondín a ryšaviek.

Vo fľaši zmiešajte s krémom na opaľovanie 10 lyžíc vlašského oleja + 3 citrónovú šťavu + 3 morskú vodu.

9 - Odrazka

Je to akési zrkadlo zložené z troch častí, vyrobené z lepenky potiahnutej strieborným papierom, ktoré je rozložené okolo krku a ktoré smeruje slnečné lúče na jeho tvár.

10 - Prechádzka pri mori alebo plávanie vo vode

Voda priťahuje a odráža slnečné lúče, ak plávate alebo chodíte veľa po mori alebo v bazéne, opálite sa vysokou rýchlosťou.

Opaľujte sa ešte rýchlejšie!

- Aktivátor opaľovania

Tieto slnečné produkty nenahrádzajú krém, a preto nechránia pokožku. Musia sa preto používať v kombinácii s jeho slnečnou ochranou.

Iba stimulujú produkciu melanínu, čo vám umožní rýchlejšie sa opaľovať.

Používajte ich 15 dní pred slnečným žiarením a dokonca aj po návrate do školy.

Neopálite sa dostatočne rýchlo

- Mrkvový olej

Mrkvový olej nechráni pokožku pred slnečnými lúčmi, ale zmiešajte ho s vašou slnečnou ochranou, dodá vám opálenú farbu.

Mrkvový olej je navyše vynikajúcim prostriedkom po opaľovaní.

Predĺžte si opálenie

- Vydrhnite znova a znova

Nebojte sa vygumovať farby.

Naopak, píling je tajomstvom trvalého opálenia.

Pokračujte v pílingu dvakrát týždenne, počas sviatkov.

- Monoi olej

Napriek svojej povesti by sa olej Monoi nemal používať na opaľovanie, pretože nechráni pred UVA a UVB lúčmi.

Na druhej strane, Monoi je mimoriadne efektívny pri regenerácii pokožky a predlžovaní jej opálenia .

V Boutique Toutpratique predávame 100% prírodný kokosový a mono olej