Verbena - aké sú výhody verbeny

Verbeny, či citrónovej verbeny alebo officinale verbeny , má protizápalové a zažívacie vlastnosti ... ale nielen to. Objavte 25 výhod verbeny v infúzii, odvare, obklade alebo éterickom oleji pre vaše zdravie.

25 výhod verbeny

Verbena pre vaše zdravie

Verbena, prezývaná posvätná bylina, očarujúca bylina alebo dokonca čarodejnícka bylina, sa ako prvá indikuje pri liečbe zažívacích problémov:

Vezmite infúziu verbeny v prípade:

1- nadúvanie

2 - pomalé trávenie

3 - plynatosť

4 - bolesť žalúdka

5 - odporúčania

Ako pripraviť infúziu verbeny

V šálke zalejte vriacou vodou lyžicu sušených alebo čerstvých listov verbeny s vedomím, že listy verbeny sú najlepšie, keď sú čerstvé,pretože si uchovávajú veľké množstvo svojho éterického oleja.

Nechajte lúhovať desať minút.

Filtrovať.

Pite 3 alebo 4 šálky denne po jedle a 1 šálku večer, pred spaním, ak máte poruchu spánku.

Výstraha

Ak majú bylinkové čaje skutočné cnosti, sú ich účinky rovnaké ako pri liekoch,

Nie je to preto, že by sa o produkte hovorilo ako o „prírodnom“, že je nevyhnutne bezpečný.

Preto:

- Poraďte sa so svojím lekárom

- Nezneužívaj to

- Nedávajte bylinkový čaj dieťaťu

- Nikdy neužívajte bylinné čaje bez lekárskej pomoci, ak ste tehotná.

Kloktajte po jedle infúziou verbeny v prípade:

6 - Zlý dych.

Verbena má upokojujúci účinok, infúzie verbeny užívajte v prípade:

7 - nervové poruchy

8 - nespavosť

9 - bolesť hlavy

10 - búšenie srdca

11 - stres

12 - predmenštruačný syndróm

13 - závrat

14 - horúčka

A v prípade horúčky upokojujúce vlastnosti verbeny podporujú potenie a aktivujú hojenie.

Odvar z verbeny s baktericídnym účinkom v prípade:

15 - boľavé vredy

16 - opary

17 - kvasinková infekcia, najmä noha športovca

Prejdite najmenej 5-krát denne na postihnuté miesta vatovým tampónom impregnovaným odvarom z listov verbeny

Ako urobiť odvar z verbeny

V malom hrnci priveďte vodu do varu s hrsťou listu verbeny.

Necháme lúhovať 5 minút, zakryjeme.

Necháme vychladnúť.

Odvar z verbeny používajte ako upokojujúce mlieko v prípade kožných problémov:

18 - tlačidlá

19 - svrbenie

20 - úpal

21 - uhryznutie hmyzom

Verbena je zmäkčujúca a liečivá rastlina, ktorá upokojuje podráždenie pokožky, tela a tváre.

Ako používať upokojujúce pleťové mlieko verbeny

Dráždivé miesta tela potrite vatovým tampónom namočeným v lotione verbena.

A obvyklým krémom nahraďte túto infúziu.

Toto pleťové mlieko uchovávajte v uzavretej fľaši tri dni v chladničke.

Verbena v obklade na upokojenie bolesti v prípade:

22 - bolesť svalov

23 - bolesť kĺbov

24 - bolesť chrbta

Na bolestivé miesto priložte obklad z verbeny.

Ako sa robí obklad z verbeny

V hrnci povaríme asi 25 cl vínneho octu po dobu 10 minút a dve hrste nadrobno nasekanej lekárskej verbeny.

S touto zmesou namočte kompresiu.

Aplikujte na bolestivé miesto čo najhorúcejšie, dávajte pozor, aby ste sa nespálili.

Držte sa hour hodiny.

Verbena na dochutenie

25 - Dajte svojej bielizni dobrú vôňu

Naplňte látkovú tašku čerstvými listami verbeny, príjemne prevoňajú bielizeň v zásuvkách komody alebo na poličkách skrinky.

Verbena v kuchyni

Zmiešajte listy citrónovej verbeny so soľou alebo cukrom.

Citrónová verbena dodáva kompótom lahodnú chuť.

Kde nájsť verbenu

Sušené listy verbeny nájdete v lekárňach alebo bylinkárkach.

Zachovanie listov verbeny

Listy verbeny je možné sušiť alebo mraziť.

Zmrazte listy verbeny zbavené stoniek v plastovom vrecku.

Zozbierajte si lístky verbeny sušením na slnku.

Nalejte sušené listy do tesne uzavretej nádoby.

Esenciálny olej Verbena

Esenciálny olej Verbena má rovnaké vlastnosti ako čerstvá alebo sušená verbena, ale je silnejší.

Výstraha

Voňavý éterický olej z verbeny môže spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergické reakcie, najmä na citlivej pokožke.

Vyskúšajte olej v ohybe ruky

Miesto ošetrené éterickým olejom nevystavujte slnečnému žiareniu

1 - éterický olej Verbena proti bolesti a protizápalovo

Masírujte bolestivé miesto 2 kvapkami éterického oleja verbeny zriedeným v troche sladkého mandľového alebo jojobového oleja.

2 - Esenciálny olej Verbena ako antidepresívum a upokojujúci

V prípade záchvatu úzkosti, extrémnej nervozity, každé 2 minúty do zmiernenia známky na jazyku

Alebo pri masáži na solar plexus :

2 kvapky éterického oleja verbeny zriedené v troche sladkého mandľového alebo jojobového oleja.

Alebo vo vysielaní.

Esenciálny olej Verbena je vynikajúci pri difúzii, aby upokojil nervy a relaxoval.

3 - verbénový éterický olej na spanie

1 až 2 kvapky éterického oleja verbeny zriedte v lyžici medu, potom večer v bylinkovom čaji.

Ak sa chcete upokojiť a pomôcť spánku: vdychujte niekoľko kvapiek na vreckovku alebo fľašu

4 - verbénový éterický olej na ťažké trávenie alebo nadúvanie

Vezmite 1 až 3 kvapky na neutrálnu tabletu alebo zriedenú v mede, 1 až 4 krát denne.

- Alebo zriedte 2 kvapky éterického oleja verbeny v troche sladkého mandľového oleja, potom si masírujte žalúdok a nohy.

5 - éterický olej z verbeny na ošetrenie prechladnutia

Dýchajte niekoľko kvapiek na vreckovke alebo vo fľaši alebo si masírujte chrbát rastlinným olejom zmiešaným s 2 kvapkami éterického oleja verbena /

6 - verbénový éterický olej proti pupienkom

Na pupienok naneste vatový tampón impregnovaný éterickým olejom verbena

7 - Esenciálny olej Verbena pre mastné vlasy a pokožku hlavy

Do dávky šampónu pridajte 2 kvapky éterického oleja verbeny.